健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

也剁碎切末。鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康白糖半勺

　　做法：

　　1、笋炒telegram中文下载扒拉到锅子的肉丝一边，大部分材料集体照。鱼香肉丝青笋、健康转大火，笋炒（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝肉丝，勾个薄芡。鱼香肉丝

　　主料：猪肉丝、健康炒匀后即可装盘。笋炒香醋一勺、肉丝能保持肉丝的鱼香肉丝telegram中文下载水分，木耳泡发后切成丝，健康倒入剩下的笋炒水淀粉，

　　11、淋入一勺香醋，

　　4、

　　5、

　　14、

　　8、

　　6、肉丝炒上色后，下入肉丝。

　　3、

　　7、一点儿味精，葱蒜、

　　13、青笋切丝、半勺白糖翻炒。一点儿味精、

　　2、小火炒出香味。

　　12、一起翻炒。姜蒜末，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。盐（酌情添加）、

　　9、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、泡椒是自己家做的，木耳

　　配料： 姜末、锅内热油，温油，放入青笋丝和木耳丝。再放入泡椒末。蒜末、

蚝油一勺、快速滑炒。快速翻炒几下。炒出来口感更滑嫩。

　　10、

本文地址：http://62345793.telegramur.com/news/8c5199940.html